一、基础不扎实学习是一个持续、连贯的过程。每个科目的学习具有前后连贯性。如果其中一个环节没有做好，必定会影响到下一个环节，从而导致学习节奏的混乱，最后导致知识消化不良。对学过的知识一知半解，背诵、记忆时出错率多，上课时跟不上老师的节奏，看似听懂了，过几天后一问三不知，经常需要翻书查看例题和知识点，做题和考试磕磕绊绊。解决办法：听课时要有主动性，尽量在听懂的基础上做笔记，而不是一味抄笔记，否则根本就没有思考的空间，实在听不懂一定要标记出来，课下尽快找老师或者听懂了的同学给自己讲讲。复习要及时，并且

研究者发现在斯坦福成就测验中，那些体能好的学生数学胜过全体的67%，英文胜过全体的45%。也就是说，运动多的孩子，学习成绩更好！这是为什么呢？原来，人在运动的时候会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素三种神经传导物质，会对学习产生正向作用，尤其是多巴胺。多巴胺是一种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺。运动产生多巴胺，会让我们变得精神亢奋，心情愉悦（也就是通常说的精神好），精神好了，学习当然会效率更高。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。正肾上腺素跟注

日前，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，对学生的必要睡眠时间、学校作息时间、晚上就寝时间等3个“重要时间”作出明确要求。通知明确指出：睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。并提出：要指导家长和学生制订作息时间表，合理确定学生就寝时间，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。由此可见，睡眠对孩子

智商的发展可以奠定孩子将来更好的方向，但是情商的发展就是确定孩子在这条发展的道路能否走的更远。一直以来我们都强调孩子的智商，但却忽视了孩子情商的发展，其实情商对孩子的发展也是非常重要的。情商是指人们情绪管理和社会交往的能力，属于非智力因素。对于孩子而言，就是能够对自我情绪的一种管理把控能力，能够控制自己的情绪。情商高的人在社会和人际交往中更加游刃有余，更能得到别人的喜爱，办事情的时候更容易成功。那么，如何培养高情商的孩子呢？1、培养孩子的爱心培养孩子的爱心，让孩子在有爱的环境下成长，这样的孩子会更

尊敬长辈是中华民族的传统美德！长大后衡量一个人的道德、人品素质的好坏标准在于是否孝顺父母、尊敬长辈！但是受尽万千宠爱的孩子似乎已经渐行渐远……让孩子学习从小尊敬长辈是每个父母应该教会的课程，这不仅是对孩子道德的塑造，同时也体现了大人以身作则的家教。那么，父母应该如何教导孩子尊敬长辈？1、错误行为及时纠正孩子的自控能力较差，他们的行为往往容易受情绪的影响，常常会对长辈乱发脾气，任性自私。家长应及时引导，帮助孩子纠正，尤其不放过“第一次”，因为一时的迁就只会助长孩子今后不良习惯的形成，甚至会影响孩子一

应变能力，是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。家长在孩子小的时候，就要培养孩子的应变能力，这样以后孩子长大了，遇到难题的时候就会更加冷静。那么，作为家长的我们该怎么去培养孩子良好的应变能力？1. 经常问孩子问题孩子的好奇心和模仿力使得孩子具有良好的学习能力，也许孩子在现实生活中遇到的“状况”比较少，缺乏实践的机会和经验。但家长经常向孩子提问，以此刺激他思考，其实也是一种很好的学习方式。家长可以问孩子一些常见的问题，例如，如果你在

许多时候，孩子的学习效果不好，可能是一些坏习惯在作怪！例如：学习没有目标，不明白自己要干什么、该干什么，总是让老师和家长在后面推着屁股走。结果不仅孩子累，老师家长更累。如何让孩子高效学习，是每一位老师和家长都关心的问题。要想解决这个问题，首先我们要知道孩子学习效率不高的原因。01学习无计划凡事预则利、不预则废，优秀的学生一般计划性都很强，学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。但是很多孩子就像我上面说的，没有学习目标，更没有学习计划，每天不知道自己在学什么，自然没

你是不是常常为孩子写作业的问题而苦恼：该如何帮孩子，才能有效地让孩子提高成绩？完全不懂孩子的作业，又该怎么介入孩子的学习？孩子写作业效率低、错误多、磨蹭到半夜，怎么办？……那么当孩子在作业时，身为家长，应该做些什么呢？1.不要盯着孩子写作业有很多家长辅导孩子写作业喜欢全程盯着，一旦发现孩子哪里写错了立马就打断孩子，一边纠正一边批评责怪孩子。导致孩子本来就已经很紧张，变得更加焦虑，不仅听不进去家长说的话，还会沉浸在负面情绪里无法继续接下来的作业。建议家长们首先过问一下有多少家庭作业，然后叫孩子自己去

随着时代的发展，很多父母会选择给宝宝穿上尿不湿，不仅轻松还解决了脏乱的问题，算是一举两得了。可随着宝宝的长大，有了基本的自理能力时，尿不湿就需要停止使用了。但是，什么时候可以给宝宝戒掉尿不湿？怎样帮助宝宝戒掉尿不湿？对此，很多父母头疼不已！每个小孩的身体、心理发育成长速度都有差异，戒用尿不湿的时机时间也有不同。不能武断地认为2岁还是3岁。给宝宝戒尿不湿是一个循序渐进的过程，不能操之过急，更不必在意旁人的眼光！如果在宝宝还没有准备好的情况下，就心急地给他戒尿不湿，白费功夫不说，还会事倍功半！但如果宝

在家是一个小话痨，怎么出门在外就不爱说话了呢？