教育“双减”落地，什么样的孩子会脱颖而出呢？儿童健康测评

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减政策”。 通知指出，坚决从严治理，全面规范校外培训行为。其最终目的就是“缓解教育焦虑”和“促进学生全面发展、健康成长”。

教育“双减”，意味着减少作业负担，减少课外补习负担，本质上就是孩子自由支配的时间变多了。

那么，家长应该怎么引导孩子合理规划时间呢？在双减政策之下，我们应该提高孩子的哪些方面的能力，才会让孩子脱颖而出呢？

1、激发孩子的学习兴趣

有兴趣地学习和被动的学习所带来的效果大不一样。就像我们有兴趣地去做一件事情和被动地去做一件事情，结果肯定是不一样的。而学习的兴趣，来自孩子对于未知世界的好奇以及学习成效的正向反馈。

2、培养孩子自主学习的习惯

在所有的学霸的案例中，所有的真学霸都具备很强的自主学习、深度思考能力。

这种能力越早培养孩子越受益，才能实现学习的自由，成为学习的主人。学校教育是共性一致化的教育，只有家庭才能实现个性差异化的自主学习。

3、坚持每天阅读

阅读怎么强调都不过分，一个从小不热爱阅读的孩子，大概率就是潜在的学困生。从绘本阅读到文字阅读，从文学阅读到数理阅读，最终落实到写作。不断提升孩子阅读的品质和阅读层次。

以前很多家长说孩子光完成作业都精疲力尽，现在有相对充足的时间可以阅读，想想都很美好。

4、提升孩子的心理弹性

玻璃心，受一点委屈就会崩溃；

遇到困难就想着退缩，对任务是能逃就逃；

一旦遇到一次失败，仿佛是天塌了，会陷入自责的情绪中，而不是去想办法解决；

面对别人的评价，越来越敏感，甚至会有情绪，想要去证明自己，但是又总是半途而废；

……

综上可见，孩子的心理弹性对于他的成绩、人际乃至未来的人生都至关重要。

因此，作为家长，当孩子遇到挫折时，我们要引导孩子勇敢地表达出自己的想法。和孩子一起面对困难，帮助孩子不逃避，勇敢尝试解决问题。

5、坚持每天运动

国家卫健委2018年的调查数据，80%城市家庭的孩子感统失调，其中30%重度感统失调，感统失调其中一个重要原因就是运动不足。而感统失调可能导致孩子的学习障碍，比如阅读障碍、听觉障碍等。

因此，我们要让孩子从小培养几个运动爱好和习惯。毕竟，身体健康是一切的基础。