让孩子主动做家务的秘密！儿童健康测评专家益养荟

哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱做家务的孩子和不爱做家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。且爱做家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。

另有专家指出，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。

由此可见，让孩子做家务，好处真的非常多！让孩子做家务不难，让孩子主动做家务却没那么简单。今天，益养君就来讲讲如何让孩子主动做家务！

不论孩子年龄大小，都是家庭的成员。所以，我们应该告诉孩子的是：负起家庭的责任是很重要的，对于孩子来说，承担家务事儿是最好的方式。

对于家人，问一句：我可以帮你做什么?这是对家人的关心，更是对家庭的责任。

想让孩子主动做家务，我们可以试试这样做：

1、鼓励孩子主动做家务

当孩子来帮助我们的时候，我们就要及时鼓励这种行为，让孩子明白他这种出于自己兴趣的行为同时也是受大人欢迎的，形成正强化。

值得注意的是，我们要接受孩子在帮忙过程中制造出来的混乱。由于年龄阶段导致的能力不足，孩子在开始帮忙的时候可能会出现越帮越忙的现象，这时候，我们不要嫌弃孩子或者让其停止，而是要鼓励孩子并通过示范引导孩子，当然最重要的是我们要有耐心，要给孩子成长进步的时间。

2、找到适合孩子的家务活

让孩子做适合他们年龄段的家务活，才能够让他们体验到成功的喜悦，从而喜欢上做家务。比如：

适合2-3岁孩子的家务: 关灯、擦桌子、搅拌食物、拉窗帘、用适合小扫把扫地、用小水壶浇花、喂鱼、收拾玩具、帮忙提东西。

适合3-5岁孩子的家务: 洗菜、打开物品的包装、把乾淨的衣服放进衣柜、把脏衣服放进篮子里、吃饭前摆碗筷、把洗好的衣物分类叠好。

适合5-7岁孩子的家务: 整理床铺，取信件，倒饮料，饭前摆桌子，饭后收拾桌子（但不要让孩子收拾刀子）。

适合7-12岁孩子的家务：在父母的帮助下洗碗、做简单的饭菜、擦地、整理洗手间、会用洗衣机。

适合13岁以上孩子的家务：更换吸尘器垃圾袋、清理冰箱、灶台。

3、让孩子在趣味中体验家务

与孩子一起讨论他能做什么，想做什么，并设计一份计划表吧！把活动设为不同主题，设置不同小任务，以闯关的形式来让孩子完成，使他们在趣味中体验家务活，也可适当给予奖励。

当然了，不建议用金钱奖励孩子做家务。一旦孩子习惯了用钱刺激才做家务，如果哪天父母没有兑现，孩子可能就会不高兴，认为父母说话不算话。我们可以这样奖励孩子：带他去一次周边游，看一场喜爱的动画电影，买一本喜欢的书籍等等。

4、帮助孩子建立家庭成员角色意识

家务是每一位家庭成员共同的责任，我们要让孩子知道做家务是他的义务。孩子作为家庭成员，不但需要自己的事情自己做，比如自己洗自己的袜子内裤（没洗干净妈妈再偷偷地洗一遍就可以了）；还需要在家庭中承担力所能及的工作任务，比如倒垃圾，比如抹桌子。这个任务最好相对固定，以形成一种仪式感，强化其角色意识。