益养荟：春天防过敏攻略 | 送给有孩子的家庭！

春天气温回升，百花盛开，是人们踏青赏花的时节，但同时也是过敏症易发的季节。对于有些孩子来说，打喷嚏、咳嗽、眼痒流泪、长痘痘……各种过敏症状轮番上阵。你知道身边有哪些过敏原吗？怎样做才能防过敏？今天这篇文章，推荐给家长们！

孩子春天过敏的原因

1.外界因素

春天万物生长，自然界中的花花草草、各种昆虫以及潮湿环境中滋生的真菌，这些都是常见的过敏原。春天过敏原的数量多，孩子接触的机会多，过敏发生几率也就大了。

2.内在因素

主要分为先天禀赋不足、脾胃虚弱和肺气虚弱三个方面。

先天禀赋不足：也就是遗传性因素。当父母一方是过敏体质，下一代患过敏性疾病的几率大约是50%；如果父母双方都是过敏体质，那么孩子患过敏性疾病的几率可能高达90%。

脾胃虚弱：孩子“脾常不足”，如家长过度喂养、过早过多添加辅食、轻易给孩子使用抗生素、让孩子过食寒凉，导致脾胃功能虚弱，引发过敏。

肺气虚弱：肺气虚弱的孩子，皮肤腠理疏松，容易感受外邪出现荨麻疹、湿疹等；此外，肺气虚弱也会影响卫气功能，导致抵抗力下降，也容易引发打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息等过敏症状。

孩子过敏了怎么办？

1、避开过敏原

首先搞清楚孩子的症状是否是过敏引起的。如果确实是，那么接下来就要带孩子到医院做过敏原检测，并且家长们要在生活中仔细观察，确认后帮助孩子避免接触致敏物质，减少过敏发生。

因预防不当已经出现下列过敏症状的需尽早进行治疗，以免耽误病情。同时，需要及时作出相应应对措施：

●过敏性鼻炎：开窗通风，保持空气新鲜，刮风天气少外出。

●儿童荨麻疹：少去花粉多的地方；有感冒发热积极治疗；少见食品要少吃。

●过敏性湿疹：避免碱性洗涤剂和热水烫洗；避免用力搔抓和摩擦；避免刺激性强的外用药；勤晒太阳，不能缺钙；穿着别过厚过暖。

●过敏性哮喘：室内不宜放花草；避免用毛毯、羽绒；避免空气冷热刺激。

2、饮食调理

合理喂养，调节脾胃功能。引导孩子多运动，每天保持2-3小时户外活动，多接触阳光和新鲜空气，锻炼肺脏功能。

3、心理疏导

为了避免春季肝气太盛，影响脾胃功能，家长要注意帮助孩子疏导情绪，不要忽略了孩子的内心感受。

对于过敏性体质的孩子而言，预防和治疗的关键是环境控制。若孩子久治不见效，可以采用食疗和小儿推拿两种治疗方法。

过敏体质的孩子，需要日常生活中更加细心、耐心的养护，了解孩子体质、懂得一些常见病知识和调理方法，家长们才是孩子最好的医生。