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立秋养生重在润燥安神 5杯养生茶来调理!-益养荟时间:2019-08-20 立秋一到,早晚的气温凉爽了许多,但仍有“秋老虎”肆虐,气温温差较大。此外,受到“贴秋膘”的影响,人们的饮食会更加油腻。因此,秋季养生应以清新安神、养阴清热、润燥止渴为主,重视补水和维生素的摄入,日常饮食康辉医药科技给您推荐这五种养生茶。 养心安神——甘麦大枣茶
在调理身体的过程中,不要忘记去检测自己的体质,看看自己的健康状况(点击立即测评),只有认识到自己的身体状况,才能更好的去调理。 |
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